Kinésithérapie
Une prise en charge moderne et efficace
Des soins individualisés, basés sur les dernières preuves scientifiques, pour vous aider à retrouver votre plein potentiel.
Mes services
Comment puis-je vous aider ?
Consultation au cabinet
Bilan complet et traitement personnalisé dans un environnement professionnel. Spécialisé dans les pathologies musculo-squelettiques et sportives : tendinopathies, entorses, lombalgies, douleurs articulaires, rééducation post-opératoire.
Téléconsultation
Suivi à distance pour les bilans de progression, l'ajustement de programme et l'accompagnement continu. Idéal pour les patients qui ne peuvent pas se déplacer ou qui souhaitent un suivi régulier entre les consultations en présentiel.
Coaching sportif individualisé
Programmes d'entraînement sur mesure pour la prévention des blessures, l'amélioration des performances ou le retour au sport après blessure. Suivi régulier et ajustements basés sur votre progression.
Approche
Comment se déroule la prise en charge ?
Un parcours structuré pour des résultats optimaux.
Évaluation complète
Un bilan approfondi pour comprendre votre problème, votre histoire et vos objectifs.
Plan personnalisé
Un programme de traitement adapté, basé sur les preuves scientifiques et vos besoins.
Traitement actif
Exercices, éducation et thérapie manuelle pour des résultats durables et une autonomie retrouvée.
Suivi & prévention
Accompagnement continu et stratégies de prévention pour maintenir vos résultats sur le long terme.
Prise en charge
Ce que je traite au cabinet
Des guides clairs sur les blessures et douleurs les plus fréquentes chez le sportif.
Tendinopathie
Une douleur précise sur un tendon (talon, genou, épaule, coude, hanche…) qui revient à l'effort ? Votre tendon n'est pas « usé » : il est le plus souvent surchargé, et il a surtout besoin d'une charge bien dosée, puis progressive. Voici comment je procède au cabinet, sur la base de ce que dit la recherche.
En savoir plus →Blessures en course à pied
Une douleur au genou, au tibia, au talon ou à l'aine depuis que vous courez plus ? C'est très courant, et presque toujours compréhensible. Courir n'use pas votre corps : on se blesse le plus souvent quand la charge du moment dépasse ce que les tissus savent supporter. À Woluwe-Saint-Lambert, je vous aide à retrouver le terme de votre prescription, à doser votre course, à construire la capacité qui manque et à remonter par paliers.
En savoir plus →Rééducation du LCA
Une rupture du ligament croisé antérieur (LCA) bouleverse la saison, parfois bien davantage. La bonne nouvelle : que vous soyez opéré ou non, une rééducation structurée change vraiment la suite. Et le retour au sport se décide sur des critères, pas seulement sur un calendrier.
En savoir plus →Entorses de cheville et du pied
Une entorse de cheville, c'est banal... jusqu'au jour où elle vous arrive, et où l'on ne sait plus trop comment poser le pied. Dans la plupart des cas, elle évolue bien, mais une cheville qui ne fait plus mal n'est pas forcément une cheville de nouveau fiable. C'est là que la rééducation fait la différence.
En savoir plus →Douleur d'épaule
Une épaule qui fait mal en levant le bras, en s'habillant ou la nuit, c'est très inconfortable, et le mot de l'imagerie peut inquiéter. Dans la plupart des cas, il n'y a pas d'épaule « cassée » : il y a une épaule sensible, qui supporte moins bien la charge du moment et qui peut se réadapter. Voici comment j'aborde cela au cabinet, sur la base de ce que dit la recherche.
En savoir plus →Douleur de genou (non opéré)
Le genou fait mal à l'escalier, en courant, en vous accroupissant, ou il gonfle après un faux mouvement ? Sur l'ordonnance, le mot peut varier (rotule, ménisque, arthrose, ligament…), mais la démarche reste proche : comprendre ce qui est sollicité, redonner de la capacité au genou, puis reprendre vos activités par paliers. Voici comment je procède, sur la base de ce que dit la recherche.
En savoir plus →Rééducation post-opératoire
Après une opération, on se demande souvent ce qu'on a le droit de faire, ce qui est normal, et quand on sera « comme avant ». La rééducation vous aide à reprendre votre mouvement et votre confiance, par paliers, dans le cadre fixé par votre chirurgien. Chaque opération a ses propres règles : c'est pour cela que nous partons toujours de votre protocole.
En savoir plus →Lombalgie et douleurs du dos
Le mal de dos est très fréquent, souvent impressionnant, et dans la grande majorité des cas il ne révèle pas de lésion grave. Je vous aide à comprendre ce qui se passe, à doser vos activités pour rester actif sans aggraver la douleur, et à retrouver confiance dans votre dos, que la douleur soit récente ou installée depuis longtemps.
En savoir plus →Cervicalgie et douleurs de la nuque
Une nuque douloureuse ou « bloquée » est très fréquente, souvent impressionnante, et dans la grande majorité des cas elle ne signale pas de lésion grave. Je vous aide à comprendre ce qui se passe, à doser vos activités pour garder votre nuque en mouvement sans l'irriter, et à retrouver confiance, que la douleur soit toute récente ou installée depuis longtemps.
En savoir plus →Informations pratiques
Tarifs & remboursement
Les consultations de kinésithérapie sont remboursées par la mutuelle selon les conditions habituelles (prescription médicale requise).
Pour connaître les tarifs exacts et les modalités de prise de rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter directement.
Je reçois au Centre ASPIS, Avenue Jacques Brel 34, à Woluwe-Saint-Lambert (1200 Bruxelles). Infos pratiques et accès
Votre première séance
Prêt à prendre soin
de vous ?
Un premier bilan pour comprendre ce qui se passe, savoir ce qui vous aide vraiment et repartir avec un plan clair. Vous pouvez réserver en ligne, ou m'appeler si vous préférez en parler d'abord.
Première fois ? Voir le déroulement d'une séance